أخبار عاجلة

صحة الإسماعيلية.. توعية المواطنين بتمارين يومية لمواجهة قصور القلب

صحة الإسماعيلية.. توعية المواطنين بتمارين يومية لمواجهة قصور القلب
صحة الإسماعيلية.. توعية المواطنين بتمارين يومية لمواجهة قصور القلب

قال الدكتور محمد سامي مدير فرع هيئة الرعاية الصحية في الإسماعيلية: إن المحافظة شهدت فعاليات ناجحة ضمن الاحتفالات بالأسبوع العالمي لمرضى قصور عضلة القلب  بمنشآت الهيئة العامة للرعاية الصحية.

وأوضح مدير الرعاية الصحية في الإسماعيلية في بيان، أن الفعاليات شملت تقديم التوعية والتثقيف الصحي للمترددين على المستشفيات والمراكز الطبية، والمساهمة في رفع الوعي حول أهمية الكشف المبكر عن المشاكل الصحية المحتملة.

13713651981715013733.jpg

تمارين صحية لتقوية عضلة القلب 

وقال سامي: «تم توعية المواطنين المترددين على مستشفيات الإسماعيلية بضرورة إجراء التمارين البسيطة التي تساعد بشكل كبير على تقوية عضلة القلب وتحسين الدورة الدموية والصحة النفسية، مثل تمارين التقوية والمرونة والتمارين الهوائية».

906303251715013730.jpg

كما تضمنت توعية المواطنين باختيار الطعام الصحي بذكاء، ومراقبة السعرات الحرارية، والاهتمام بالخضروات والفاكهة والمكسرات والحبوب الكاملة، وتجنب الأطعمة الدسمة.

وناشد الأطباء، المواطنون بضرورة قياس السكر بانتظام؛ لتجنب مرض السكري لتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب، والمحافظة على الوزن في الحدود الصحية حسب تعليمات الطبيب، ومراقبة زيادته باستمرار.

10825230511715013732.jpg

وأشار سامي إلى أن المبادرة تستهدف حماية القلب، والتوعية بكيفية الحفاظ على الصحة، فضلا عن الكشف عن المشاكل الصحية المحتملة في عيادات القلب بمنشآت الهيئة العامة للرعاية الصحية.

إخلاء مسؤولية إن موقع عاجل الإخباري يعمل بطريقة آلية دون تدخل بشري،ولذلك فإن جميع المقالات والاخبار والتعليقات المنشوره في الموقع مسؤولية أصحابها وإداره الموقع لا تتحمل أي مسؤولية أدبية او قانونية عن محتوى الموقع.

اشترك فى النشرة البريدية لتحصل على اهم الاخبار بمجرد نشرها

تابعنا على مواقع التواصل الاجتماعى

السابق ياسمين عبد العزيز: «أنا مش بحب أحمد العوضي بس أنا بعشقه»
التالى كريستال بالاس يمطر شباك مانشستر يونايتد بـ 4 أهداف في البريميرليج